Descrição
O Mio-Inositol é a forma mais comum de Inositol, um álcool de açúcar que se encontra em todas as plantas e animais. É uma substância natural produzida no organismo e relacionada com as vitaminas do complexo B. Nos últimos anos têm sido evidenciados os potenciais benefícios do Mio-Inositol para as mulheres com síndrome do ovário poliquístico (SOP). A maioria das mulheres com esta patologia possui problemas de ovulação, resistência à insulina e níveis anormalmente elevados de androgénios (hormonas que estimulam e controlam o desenvolvimento e manutenção das características masculinas). Em um estudo clínico realizado com mulheres portadoras de SOP e às quais foi administrado Mio-Inositol durante três meses, verificou-se uma diminuição significativa da hormona luteinizante (regula o ciclo menstrual da mulher), da testosterona (hormona que melhora a líbido nas mulheres) e dos níveis de insulina. Depois de seis meses de tratamento observou-se a eliminação dos sintomas comuns da SOP, como o hirsutismo (crescimento excessivo de pelos) e a acne. As mulheres com SOP muitas vezes têm dificuldade para perder peso. Muitos estudos demonstram que o Mio-Inositol pode reduzir significativamente a massa gorda corporal e os níveis de leptina (hormona responsável pela regulação do apetite) nestas mulheres.
Para além disto, o Mio-Inositol aumenta a taxa de fertilidade, sendo necessário para uma função ovariana adequada e para a qualidade dos ovócitos e dos embriões. Nos homens, o Mio-Inositol também demonstra ter efeitos benéficos no aumento da fertilidade ao melhorar a motilidade espermática e a função mitocondrial do esperma em homens com uma quantidade reduzida de espermatozoides. O Mio-Inositol possui benefícios no tratamento da diabetes, pois estimula a captação de glucose nas células do músculo esquelético diminuindo os níveis de açúcar no sangue. Foi também demonstrado que a administração de suplementos de Mio-Inositol reduz os fatores de risco de doença cardíaca (pressão arterial, colesterol, triglicéridos) em pacientes com síndrome metabólica (conjunto de fatores de risco, essencialmente cardiovasculares, que têm por base a obesidade abdominal). É lipotrópico (melhora a função do fígado para acelerar a remoção de gordura), favorece a degradação da gordura armazenada e reduz os níveis de colesterol no sangue. O Mio-Inositol está presente em elevadas concentrações no cérebro influenciando a plasticidade cerebral e a transmissão dos sinais cerebrais. Tem uma ação importante ao nível da função dos neurotransmissores acetilcolina (auxilia na manutenção da memória) e serotonina (atua a nível do humor, memória e concentração), beneficiando a sensibilidade dos recetores. Ao participar na produção de serotonina, atua como estabilizante do humor, sendo uma alternativa natural aos antidepressivos, sem produzir os efeitos secundários próprios dos medicamentos.
Composição:
Por toma diária:
Mio-Inositol – 4g.
Modo de tomar:
Tomar 4g do pó adicionadas em água ou sumo de fruta e mexer. Pode ser tomado a qualquer altura do dia.
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