Descrição
O cardamomo é uma planta herbácea grande, de 2 a 3 metros de altura, que gosta de climas quentes e húmidos. O fruto é uma espécie de cápsula oval alongada contendo cerca de vinte sementes. O fruto é uma das mais antigas especiarias. É utilizado há milhares de anos na medicina Ayurveda para tratar muitos distúrbios digestivos. Aromático e picante, é combinado na culinária com outras plantas mais amargas, cujo amargor neutraliza. Origina uma infusão digestiva ideal para o fim das refeições.
O óleo essencial é obtido por destilação a vapor do fruto triturado, e é um poderoso agente antiespasmódico, tradicionalmente utilizado para aliviar a indigestão, a flatulência e as cólicas, pois promove a expulsão de gás. Na Índia, é utilizado para tratar a asma e bronquite, e na China, é prescrito para incontinência urinária e como tónico.
Modo de usar:
– Via oral: 1-2 gotas por cada toma, 1-2 vezes por dia, sobre um suporte neutro (equivalente a 0,03 ml -0,12 ml/dia).
– Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal neutro.
– Difusão: só se diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
Atenção:
Não exceder as dosagens recomendadas.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.
Não deve ser tomado por crianças com idade < 8 anos sem conselho médico.
Pode ser utilizado em crianças com idade superior a 3 anos, por via cutânea.
Não tomar/usar durante a gravidez (durante os primeiros 3 meses). Após esse período poderá ser utlizado em inalação e por via cutânea, de forma esporádica.
Não tomar durante o aleitamento.
Não utilizar em pessoas com antecedentes epiléticos, com asma e em pessoas hipersensíveis aos óleos essenciais. Não utilizar em caso de cálculos biliares.
Nunca tomar este óleo puro via oral, sem suporte1.
Todo o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal de base para uma aplicação cutânea.
Pode provocar irritação cutânea se não for diluído corretamente.
1)por exemplo um comprimido neutro, uma colher de café de mel, uma colher de café de azeite, ou mesmo num pedaço de miolo de pão.
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