Descrição
Suplemento alimentar cuja fórmula exerce um efeito relaxante e sedativo sobre o sistema nervoso central, e que facilita a regularização do sono.
Indicações Terapêuticas:
– Estados depressivos;
– Insónias;
– Depressões sazonais;
– Stress, ansiedade;
– Irritabilidade;
– Nervosismo.
Valeriana officinalis, a valeriana é uma planta herbácea vivaz nativa da Europa, extremamente bem estudada e com resultados clínicos evidentes no controle da irritabilidade nervosa, perturbações cardíacas de origem nervosa, no caso de depressão, fadiga, esgotamento intelectual e insónia crónica. Os extractos da sua raiz são assim sedativos, hipnóticos, espasmolíticos, relaxantes musculares e anti-convulsivos.
O óleo extraído das flores de camomila, uma planta herbácea europeia, é tradicionalmente utilizado em diversas afeções de saúde. As suas propriedades analgésicas, espasmolíticas e sedativas ajudam ainda a aliviar os sintomas de enxaquecas, insónias, irritabilidade nervosismo e depressão.
Passiflora incarnata, passiflora ou maracujá também é uma planta trepadora, mas neste caso é originária das regiões tropicais e subtropicais da América, em especial do México onde era apreciada pelos Astecas devido às suas propriedades sedativas. Possuindo actividades cientificamente comprovadas como analgésico, antiespasmódico, hipotensor e sedativo, o extracto de passiflora é aconselhado no caso de nervosismo, ansiedade, depressão, insónias, dificuldades de concentração, síndroma pré-menstrual, espasmos gastrointestinais de origem nervosa, problemas cardiovasculares, hiperactividade infantil e asma. Indutor natural do sono e do relaxamento não causa habituação nem dependência.
Humulus lupulus, ou Lúpulo é uma trepadeira vivaz que cresce na zona norte da Península Ibérica, muito cultivada em alguns países devido à sua utilização na aromatização da cerveja.
Os compostos activos do Lúpulo têm efeitos tónicos, espasmolíticos e sedativos, que se têm verificado úteis no tratamento de casos de ansiedade, insónias, angústia e irritabilidade nervosa.
A melatonina é uma hormona que regula o sono e que é produzida naturalmente pelo nosso organismo quando anoitece em resposta à diminuição da luminosidade. Á medida que envelhecemos a quantidade de melatonina produzida diminui, o que faz com que as pessoas sofram de insônia, ou tenham um sono muito leve ou pouco reparador. Pessoas sujeitas a mudanças diárias na sua escala de trabalho (turnos), jet lag ou a níveis elevados de stress têm normalmente baixos níveis de melatonina, e por isso problemas em adormecer. O consumo de pelo menos 1 mg de melatonina ao deitar evidencia um efeito significativo sobre a redução da latência do sono.
Modo de uso
Tomar 20 gotas (1 ml) em água ou chá,
30 minutos antes de deitar.
Não exceder a dose diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um modo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.